1. 안구건조증이란?
우리의 눈물은 하루 종일 일정량 지속적으로 생성되어 눈의 전면에 눈물층을 형성하여 눈을 부
드럽게 윤활시켜 주고 살균작용을 한다. 정상적인 경우 눈물의 분비를 느낄 수는 없지만 여러
가지 이유로 눈물이 부족하거나 그 성분에 변동이 생겨 눈물층에 이상이 생기면 여러 가지 증상
을 일으키게 되는데 이러한 증상들을 통틀어 안구건조증이라 한다.


2. 원인
․ 나이가 들어감에 따른 눈물의 분비 감소(특히 폐경기 여성에서 증상이 심함).
․ 심한 각막염이나 결막염을 앓은 후, 화학물질에 의한 안 외상 후.
․ 환경오염으로 인한 자동차 매연가스, 건물신축에 사용되는 유기용제 등.
․ 약물복용( 수면제, 진정제, 항히스타민제, 아스피린계 진통제, 이뇨제 등).
․ 먼지, 바람, 연기(담배 연기 포함), 에어컨, 히터.
․ 장시간의 독서, 운전, TV시청, 컴퓨터 작업.

3. 증상
․ 눈의 충혈, 따가움, 시린 느낌, 이물감, 가려움 등 불편감.
․ 바람이나 연기에 노출되었을 때 더 불편감을 느끼고 눈물의 양이 많아짐.
․ 평소에 눈이 뻑뻑하면서 특히 아침에 더 뻑뻑함.
․ 실처럼 늘어지는 끈적끈적한 눈꼽이 자주 생긴다.


4. 진단과 치료
진단에는 환자 본인의 주관적인 증상이 가장 중요하다. 더불어 여러 가지 전신질환이나 투약약
물의 여부, 안검이나 결막의 질환 유무, 눈물 양이나 눈물 분비량, 눈물층의 상태를 검사하거나
그 밖에 각결막의 상피 세포 상태를 알아보기도 한다. 치료는 일차적으로 원인질환을 찾아서 완
치시키는 것이지만 증상치료가 안구건조증의 치료 목적이 되는 경우가 많다.

5. 일상생활에서의 요법
․ 실내온도는 18℃를 습도는 60%를 유지한다.
․ 눈을 자주 깜박이고 눈을 감은 상태에서 눈동자 좌우로 위아래로 돌려주는 운동을 한다.
․ 독서나 컴퓨터 작업 시에 자주 쉬어준다.
․ 콘택트렌즈 착용을 삼간다.
․ 눈썹의 앞쪽 부분(아래부분)과 끝쪽 부분(옆부분)을 손가락으로 자주 지압해준다.