황사대처법에 대해 알아볼까요,,,

건강관리 이야기

황사대처법에 대해 알아볼까요,,,

umji202 0 2337
 

<황사대처법을 알아보아요>




1. 가급적 외출을 자제한다.



2. 집안청소 및 세탁을 자주함으로써 세균 노출을 차단한다.



3. 황사가 실내로 들어오지 못하도록 창문 등을 점검하고, 실내에서는 공기정화기 등을 이용, 실내공기를 쾌적하게 유지한다.



4. 외출시에는 긴 소매 의복을 입고, 선글라스나 안경, 스카프· 모자· 마스크 등을 착용한다. 콘텍트렌즈 사용자는 안경으로 대체한다.



5. 외출하고 돌아온 뒤에는 손발 등을 깨끗이 씻고 양치질을 한다. 황사에 노출된 신체를 청결히 함으로써 2차 오염을 방지할 수 있다.



6. 물을 자주 마시고 가습기 등을 이용해 적절 습도를 유지한다.



7. 음식은 오염되지 않도록 위생용기에 보관하며, 식품가공 및 조리시 종사자의 철저한 손씻기 등으로 2차 오염을 방지한다.



8. 황사에 노출된 채소· 과일 등 농수산물은 충분히 세척 후 섭취한다. 황사에 노출된 채소· 과일· 생선 등은 충분히 세척 후 요리하여 섭취한다.



9. 황사 후 발생할 수 있는 전염병에 대한 예방접종을 실시한다.



10. 기침· 안구충혈 및 가려움, 피부소양감 등의 증상이 나타나면 전문의와 상의한다.

[이 게시물은 예천사랑마을님에 의해 2019-06-21 11:40:49 급식게시판에서 이동 됨]
0 Comments